No tenemos que ir a la playa para cuidarnos del sol: Dermatólogo

La protección solar no es una cuestión exclusiva de las vacaciones o los días de playa, consideró el dermatólogo Bladimir García Ascencio, quien hizo un llamado urgente a la población para adoptar medidas de cuidado diario, advirtiendo que la exposición acumulada es el principal factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades graves.

De acuerdo con el especialista, es fundamental entender cómo actúan los rayos solares en nuestra anatomía, que generan consecuencias fatales como el cáncer de piel, y la inmunosupresión que nos hace vulnerables a muchas otras enfermedades.

"Los UVA penetran a una capa profunda que se llama dermis, que son las que nos causan manchas, arrugas, y ahí están los UVB, que llegan a una capa más superficial. Ambos hacen un daño en el ADN celular, degeneran el colágeno, hace que la piel se ponga dura, deshidratada y esto predispone a un cáncer de piel. Recordemos que la radiación solar empieza desde que nacemos; todo se va acumulando hasta que llegamos a cierta edad y entonces ya empezamos a ver los daños. En México hay de 10,000 a 15,000 casos por año de cáncer de piel. Cuando vean una manchita que cambie de color, que sale de manera abrupta, vayan con su dermatólogo porque el cáncer de piel es una realidad."

En ese sentido, el dermatólogo sugirió medidas de protección efectivas como la no exposición al sol de las 10 a las 16 horas, utilizar crema protectora, así como medios físicos como camisas de manga larga, sombreros, lentes, permanecer en la sombra, y una buena alimentación.

"Y recordemos que el sol es el mismo en nuestro estado durante todo el año, entonces nos tenemos que cuidar todo el año, no solamente en temporada de playa. Un niño mayor de 6 meses ya puede usar protector solar; antes no, porque los protectores son químicos y pueden dar reacción. Una vez que vamos a la playa, los protectores solares se aplican cada hora o cada 40 minutos. Cuando vayamos a la farmacia, chequemos que el protector diga 'protección de amplio espectro UVA/UVB'. Las horas en que hay que tener especial cuidado son de 10 de la mañana a 4 de la tarde."

El experto insistió en que el concepto de "bronceado saludable" es inexistente, ya que se trata de un daño directo a la piel, por lo que recomendó en su lugar, el uso de cremas de efecto cosmético.

"- Quienes dicen \"me voy a broncear\", pues es lo peor que pudieran estar diciendo. - Sí, claro. Porque ya el bronceado es un daño de la piel. Actualmente hay unas cremas que son como pintura sobre la piel. No hacen daño. Son mucho mejores que las camas de bronceado. Y para la gente que nos escucha y dice: \"Bueno, ya fui a la playa, ya me quemé la piel, ¿qué debo de hacer?\". Lo primero, usar una muy buena crema humectante para hidratar la piel y tomar mucha agua. Si hay una descamación excesiva, tendríamos que usar alguna crema regeneradora, que tengan alguna cortisona de baja potencia para disminuir esto, o algún medicamento tomado. Porque esa piel puede quedar herida, y encima de la piel hay muchas bacterias que llamamos \"oportunistas\" y, como la piel está herida, pueden introducir y dar a una infección más."

Más allá de la radiación, el entorno de las albercas presenta sus propios retos, pues el especialista advirtió que, si bien el cloro suele eliminar bacterias dentro del agua, las zonas aledañas son focos de infección por hongos, altamente contagiosos para manos y pies.

"En la zona alrededor de las albercas tienden a acumularse muchos hongos. Es muy contagioso en manos y pies. En la alberca, ya dentro, afortunadamente, como tienen un tratamiento con cloro, químicos, eso puede destruir la mayoría de las bacterias."

Quien esté interesado en contactar al dermatólogo Bladimir García Ascencio, puede hacerlo al 9933246981.

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